FRÖKNÄCKE.

INGREDIENSER (1 plåt)
  • 1 dl solrosfrö
  • 1 dl sesamfrö
  • ½ dl linfrö
  • 2 dl grovdinkelmjöl
  • ½ tsk salt
  • ½ dl olja
  • 2 dl kokande vatten
GÖR SÅ HÄR:
  1. Blanda ihop alla ingredienser.
  2. Bred ut på en plåt med bakplåtspapper. 
  3. Skär upp i rutor.
  4. Grädda i ugnen på 150°C i ca. 65 min.
Bildresultat för fröknäcke

Kommentera här: